Диета Леры Кудрявцевой

Лера Кудрявцева на сегодняшний день одна из самых востребованных женщин на телевидении. По признанию многих мужчин, а также разного рода модных глянцевых изданий, Лера является одной из самых сексуальных и привлекательных женщин в российском шоу-бизнесе. Залог такого бешеного успеха, особенно в последние годы, естественно, упорный ежедневный труд. Не раз в своих интервью Лера отмечала, что работа для неё – один из самых важных жизненных приоритетов.

Впервые она была замечена на экранах телевизоров в далёком 1995 году, когда начала участвовать в танцевальных коллективах, которые работали со знаменитыми российскими артистами того времени. Ей пришлось преодолеть долгий путь от девушки из «подтанцовки» до популярной ведущей самых известных программ на современном телевидении. Конечно, такой  карьерный рост связан с постоянными стрессами и нервными перегрузками. Ведь для того, чтобы достичь каких-либо ощутимых результатов в своей профессии, всегда приходится много работать.

Все средства массовой информации в своё время облетела новость о том, что Лера Кудрявцева попала в больницу от постоянных перегрузок на работе. Врачи прописали постельный режим, здоровье было сильно подорвано. Однако, отважная Кудрявцева буквально через пару дней сбежала из больницы и отправилась вести «песню года».

Между тем, одна из самых привлекательных женщин российского ТВ, во всех смыслах, давно уже не девочка. Не так давно ей исполнился 41 год, а взрослый сын, оканчивает театральный институт в Москве. Несмотря на возраст, ей удаётся сохранять отличную фигуру и свежесть кожи. Конечно, не обходится без помощи грима на лице. Но, идеальная фигура создаётся исключительно благодаря особым умениям самой Леры. Многие её поклонницы, да и просто телезрительницы всегда были уверены, что существует какая-то специальная диета Леры Кудрявцевой, благодаря которой ей удаётся оставаться в прекрасной форме, несмотря на возраст. А с тех пор как она завела роман с Сергеем Лазаревым, юные поклонницы знаменитого певца сначала пролили целые реки девичьих слёз, а потом методично начали внедрять в свой образ разные элементы стиля Леры. Быстро перекрасились в блондинок и объявили беспощадную борьбу своему лишнему весу, с тех пор и пошёл слух, что есть в природе секретная диета Леры Кудрявцевой.

Хотя, по ироничному признанию самой телеведущей, стройную фигуру ей помогают сохранять: ненормированный рабочий день, несколько пачек сигарет в день, десяток чашек кофе и неправильное питание. Другими словами, все калории на 110% сжигаются исключительно при исполнении профессиональных обязанностей. Загруженный рабочий график позволяет Лере иметь вредную привычку наедаться перед сном, поскольку она просто физически не успевает набрать вес. Сама она готовить не любит и не очень то умеет, поэтому ей приходится «скармливать» своему организму не всегда качественную, магазинную пищу. Безусловно, это не способствует укреплению здоровья, однако, и не сказывается плохо на её фигуре.

С недавних пор она стала одной из ведущих передачи «Ешь и худей» на одном из российских каналов. Суть программы заключается в том, что «ленивым» телезрителям, предлагается готовить популярные блюда, но с необходимыми изменениями ингредиентов, которые направлены на уменьшение калорийности. Таким образом, рецепты дают возможность питаться привычной пищей, ни в чём себе не отказывая, но и не получать переизбыток калорий.

Сама ведущая авторитетно заявляет, что работа – самая эффективная диета Леры Кудрявцевой.