Наши волосы постоянно обновляются, старые волоски постепенно выпадают и
сменяются новыми (обычно этот процесс занимает 4-7 лет). Но что делать, если
выпадение волос приняло катастрофический масштаб?
Причины выпадения волос
Основными причинами выпадения волос может быть следующее:
Гормональные нарушения, воздействие гормональных препаратов или химиотерапии
Снижение иммунитета
Инфекционные заболевания кожи головы (себорея, дерматит и т.п.)
Некоторые заболевания (сахарный диабет, гепатопатии, железодефицитная анемия
и др.)
Нарушение кровоснабжения кожи головы и корней волос
Агрессивные воздействия на волосы (покраска волос, химическая завивка,
горячая укладка)
Послеродовое выпадение волос
Экологические факторы
Операция под общим наркозом
Нерациональное питание
Стрессы
Генетическая предрасположенность
Как бороться с временным выпадением волос?
Часто выпадение волос является лишь побочным явлением какого-либо процесса
(болезни, стресса и т.п.), к тому же появляющимся не сразу. Иногда это может
быть курс лекарственной терапии, тогда потребуется консультация с лечащим
врачом. После тяжелой болезни волосы не перестанут выпадать, пока вы не
восстановите ослабленный иммунитет. То же относится и к заболеваниям кожи
головы – пока не ликвидируете причину, не ждите хороших результатов.
Поняв почему у вас стали выпадать волосы можно приступить к мероприятиям по
улучшению их роста. Вот несколько способов, как этого добиться:
Стали выпадать волосы? Поможет массаж кожи головы
Основная задача массажа – улучшение кровообращения и восстановление
полноценного питания волосяных фолликул. Для этого рекомендуется массировать
голову во время мытья и каждый вечер расчесывать волосы специальной
массажной щеткой. Не расчесывайте мокрые волосы.
Стали выпадать волосы? Помогут питательные масляные маски
Очень эффективны питательные масляные маски из касторового или репейного
масла, которые втирают в голову и держат 20-30 минут под полиэтиленовой
шапочкой, сверху замотанной полотенцем. Для повышения эффекта одну капсулу
витаминов группы В (продаются в капсулах в аптеках) смешайте с двумя ложками
репейного масла с добавлением нескольких капель лимонного сока. Такую маску
рекомендуется смывать через час.
Стали выпадать волосы? Помогут маски из кисломолочных продуктов
Полезно также раз в неделю делать маски для волос из кисломолочных продуктов
(простокваша и т.п.), богатых витаминами группы В.
Стали выпадать волосы? Помогут шампуни против выпадения волос
В настоящее время существует богатый выбор специальных комплексов, шампуней
и бальзамов против выпадения волос. Старайтесь также не использовать
термические средства для сушки и укладки волос.
Стали выпадать волосы? Поможет правильное питание
Без правильного питания невозможно восстановить здоровье волос. В этом вам
помогут продукты, богатые витамином С (киви, цитрусовые) и витаминами группы
В (мясо кролика и ягненка, крупы, зеленый горошек).
Удачи!
Статья подготовлена специально для женского
сайта "Элегантная Леди"
