Юношеские угри давно считаются не только косметической, но и психологической
проблемой этой возраста. Подростки крайне болезненно относятся к их
постоянному появлению, порой дело даже доходит до настоящей депрессии. Они
не хотят понять и смириться с тем, что это - неизбежная плата за взросление
и гормональную перестройку организма, которая превратит их из мальчиков и
девочек в юношей и девушек.
Чтобы помочь подросткам разобраться в том, что с ними происходит, и пережить
этот крайне болезненный период, необходим системный подход к общему
состоянию здоровья подростков вообще и к возможности борьбы с прыщами,
угрями и гнойничками на коже.
Редко можно увидеть подростка, которого бы миновала эта проблема. Именно
поэтому необходимо объяснять подросткам, как наиболее эффективно бороться с
этими неприятными явлениями.
Главным условием результативной борьбы с угрями является регулярное и
правильное очищение кожи. Нужно умываться не только утром, но и вечером с
мягким мылом, только утром вода должна быть прохладной, а вечером – теплой.
После умывания рекомендуется протереть лицо каким-либо лосьоном для жирной
кожи, который можно заменить теплым раствором буры (1 чайн. ложка разводится
в стакане воды). Можно пользоваться для этого также борным спиртом.
Для кожи полезны паровые ванны. После них кожу обрабатывают
спиртосодержащей туалетной водой.
Очень хорошо можно очистить лицо с помощью такой процедуры: лицо хорошо
намыливают, а затем с легким нажатием протирают места сильного скопления
угрей мягкой губкой или ваткой, которая смочена в трехпроцентном растворе
перекиси водорода (ее можно заменить смесью из глицерина, лимонного сока и
воды, взятых в равных пропорциях). Затем лицо ополаскивают теплой водой и
протирают лосьоном или настойкой календулы (1 ст. ложка, разведенная в
стакане воды).
В принципе нетрудно и самостоятельно приготовить отвар из натуральных
компонентов для протирания лица. Для этого по 1 чайн. ложке листьев мяты,
цветков ромашки, травы зверобоя и тысячелистника нужно залить 2 стаканами
крутого кипятка, настоять два часа, процедить и добавить 2 ст. ложки
сорокаградусного спирта.
На жирную кожу хорошо действует солнце (утром и вечером, но не в полдень),
однако им нельзя злоупотреблять во избежание возможного раздражения.
Общее состояние организма также влияет на состояние кожи, поэтому
рекомендуется здоровый режим дня, полноценный сон, занятия спортом и
продолжительные прогулки на свежем воздухе.
И еще одно правило: как можно меньше трогать лицо руками, особенно немытыми.
Залог здоровой кожи – это ее абсолютная чистота.
Для проблемной кожи в подростковом возрасте в настоящее время создаются
специальные серии, в составе которых кремы, лосьоны, очищающие маски и ряд
других косметических препаратов.
